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厨房里的中药——芋头

  芋头是高热能蔬菜,且可作为主食,引入菜肴和膳食的历史十分悠久。《史记》中曾以“蹲鸱”之名记载;《汉书》则有“芋魁”、“芋根”之称;两晋南北朝时的《名医别录》则名为“土芝”。

  芋头的根茎富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素,以及多种微量元素和维生素,蒸煮熟烂后,绵甜香糯,是我国南方人十分喜爱的食物。芋头不仅可以食用,还可药用。

  中医认为,芋头味甘、辛,性平,有健脾补虚、宽肠通便、散结解毒、疗热止渴、补中益肾、调节中气的作用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、疲倦乏力、消渴、肿毒、赘疣、疥癣、烫火伤等症的治疗。

  需要提醒的是,芋头决不可生食,未蒸炖至完全熟烂、尚有麻舌感时不要食用;而野生芋头有大毒,不可食用,严重者可致死。另外,芋头黏液中含有一种复杂的化合物,对皮肤黏膜有较强的刺激,剥洗生芋头时,可引起皮肤奇痒无比,因此,处理完生芋头后,应尽快洗手,或以生姜捣汁涂擦;患支气管哮喘、胸闷腹胀、两肋作痛,有气滞之象者应忌食芋头。

  (据《大河报》)

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