2019年05月21日 星期二
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所谓的护眼视频是假的
近日,某短视频平台上正流行一些所谓护眼的视频:长时间用眼看20秒缓解眼部疲劳,甚至能治疗近视。北京同仁医院眼科副主任医师熊瑛表示,眼睛近视、视疲劳等的主因就是长时间近距离用眼视物,这些所谓的护眼视频都是假的。对于如何有效缓解视疲劳,熊瑛建议:注意用眼卫生,不要长时间、近距离用眼,尤其是要减少1米内用眼;多眺望远处,多看绿色植物和风景;常到野外呼吸新鲜空气;保证充足睡眠;均衡摄取营养。已近视的人要正确验光配镜,及时保养眼镜。(据《北京青年报》)
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