保持脚底干燥，防真菌感染  天热双脚容易出汗，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋。不穿袜子时，脚底直接接触鞋底，闷热潮湿可能引起真菌感染。

　　减少外伤感染几率  光脚穿鞋，老人足部皮肤大量暴露在外，空气中的病菌容易附着其上，也容易擦伤、破皮，引发感染。

　　避免皮肤角化和皮炎  不穿袜时，脚与鞋直接接触，容易使脚后跟、脚趾等部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝的几率，即茧子和鸡眼高发。此外，一些老人如果对皮革、橡胶等鞋的材料过敏，光脚穿会使脚背、脚趾等与鞋摩擦部位出现皮肤发红、丘疹、起水疱等状况，引发接触性皮炎。

　　预防呼吸系统疾病  脚距离心脏最远，供血最差，而且其脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降。此时，原来潜伏在鼻咽部的病毒、病菌就会乘虚而入，引起多种疾病。 （据《生命时报》）