活动贯穿2019年全年，将举办“周六一起走”健步行活动、包头市五人制足球联赛、包头市体育舞蹈邀请赛等70余场针对儿童、青少年、中老年等不同年龄和群体开展的健身活动和体育比赛。

　　包头市全民健身运动有着广泛的群众基础和良好的社会氛围。全市拥有51个体育俱乐部、47个单项体育协会，常年健身人数达到130万人，奥林匹克体育中心等基础设施健全，乒乓球、网球、马拉松、自行车等各类竞技体育和群众性体育相互融合，广泛开展，涌现出包一中女排等一批优秀的体育团队和优秀体育人才。

　　举办方介绍，举办此次活动目的就是为了进一步营造全民健身氛围，引领全民健身热潮，引导广大群众强化体育锻炼，拥抱健康生活，让体育运动成为全市人民的生活习惯。以全民健身体育节为新起点，不断健全各类体育设施，更多地向市民开放体育场馆，组织参加各类群众性体育活动，不断满足人民群众追求健康的美好愿望。

　　启动仪式上，进行了足球、排球、跳绳、轮滑等包头市近年来广泛开展的体育运动项目展演。近30支群众体育表演队伍2000余名群众参加了启动仪式。