兰卡斯特现年45岁，住在沃里克郡，任职客服中心经理。据英国报纸联合社报道，除了16岁至18岁，他总是过胖，身高1.78米，最重时体重220公斤，腰围近1.68米，衣服尺码为8XL。肥胖不仅让他行动困难，还出现一系列健康问题，如高血压、高血脂、关节炎、Ⅱ型糖尿病和睡眠呼吸暂停。

　　经别人建议，兰卡斯特2016年4月加入英国减肥机构“瘦身世界”，改变饮食习惯，坚持多运动。他除了自己做饭、健康饮食，还坚持每天步行。两年间，他累计走了近1万公里。如今，他体重降至89公斤，腰围减至91厘米，衣服穿L码即可，身体状况得到改善，不再服用任何药物。他告诉英国《镜报》：“现在我能坐进任何小轿车、公交车、火车或飞机的座椅，也不用再担心会压塌长椅或庭院家具。”

　　凭借减掉的体重，兰卡斯特当选瘦身世界2018年度人物。他说：“我找回了应有的生活，不能更高兴。我的世界也不再坍塌。它变得越来越宽广。”

　　（乔  颖）