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调节血压试试葡萄干泡水
　　食材：150克葡萄干。做法：1.将葡萄干洗净。2.锅中倒入适量清水，放入葡萄干，大火烧开，改中小火煮20分钟，将煮过的葡萄干与汤汁放在容器中静置一晚。3.第二天，将葡萄干从水中捞出，去除水中的葡萄干后即可饮用。

　　功效：调节血压、补益气血。（据《银川晚报》）
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