往期阅读
当前版: 12版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

高质量伴侣让人老得慢

  伴侣关系特点直接影响健康。美国《心理学与衰老》杂志刊登一项研究发现,高质量伴侣有益减缓衰老,而糟糕的伴侣关系则会加速衰老。

  美国杜克大学医学中心衰老与人类发展研究中心研究小组对974名参试者展开为期近20年的跟踪调查。研究开始时,参试者年龄在26~45岁之间。研究人员根据问卷调查情况评估了参试者的恋爱特征、品质和伴侣暴力情况,通过参试者面部衰老情况评估其生物衰老进程。对比分析结果显示,与单身人群相比,谈恋爱和保持伴侣关系的人群衰老速度降低12%(相当于20年间年轻2.9岁),高质量伴侣关系甚至可以使衰老进程降低19%。另一方面,参试者报告了伴侣关系质量以及在26岁、32岁、38岁和45岁时是否遭遇过伴侣暴力。分析结果表明,与实施暴力相比,遭遇伴侣暴力与生物衰老的关联更为密切,可使衰老进程加快25%(相当于20年间衰老加速1~1.3岁)。研究还发现,身体暴力与衰老的关联比心理暴力更为密切。与单身人群相比,恋爱关系和高质量伴侣有助延缓生物衰老。反之,伴侣暴力程度越高,生物衰老速度就越快。这些发现表明,浪漫伴侣关系的特点与中年衰老密切相关。

  新研究结果表明,提高伴侣关系质量和减少伴侣暴力的干预措施,有助缓解衰老进程,进而降低未来发病率和早亡风险。

  (据《生命时报》)

上一篇    下一篇
 
     标题导航
   第01版:一版要闻
   第02版:内蒙古·综合
   第03版:内蒙古·首府
   第04版:内蒙古·摄影
   第05版:特别关注
   第06版:广告
   第07版:要闻
   第08版:文化看点
   第09版:中国·综合
   第10版:世界·综合
   第11版:中国·关注
   第12版:健康
   第13版:科学发现
   第14版:声音/广告
   第15版:娱乐汇
   第16版:劲爆体坛
高质量伴侣让人老得慢
笑是最划算的养生法
频降温!中医给出三条养生建议
瘦人也会得脂肪肝
眼药水不能滴在黑眼球上