近日，杭州一位50岁建筑工人在高温作业整个下午后，猛灌一瓶冰镇饮料，随即突发急性心梗，经急救才抢回一命。福建福州一名29岁男子前段时间在高温天夜跑后，一口气喝下大半瓶冰镇饮料，随后突发剧烈胸痛，被紧急送医救治。医生介绍，该男子既往没有基础疾病，在排除了气胸、夹层和肺栓塞之后，考虑可能是急性冠状动脉综合征。

　　高温天高强度活动后喝冰饮，为什么会诱发心血管疾病？

　　一般来说，日最高气温达到或超过35℃，即可称为高温天气。在这种环境下进行长时间户外活动或打球、跑步等剧烈运动，人体会大量出汗，心率也会持续升高，心脏处于高负荷工作状态，而负责为心脏输送血液的冠状动脉，就像一条“供水管道”。

　　剧烈运动后立即饮用冰镇饮料，可能刺激并诱发冠状动脉剧烈痉挛收缩，就像供水管道突然被人用力捏住一样，血流会明显减少，心肌很快出现缺血、缺氧，导致患者出现剧烈胸痛、胸闷、头晕等症状。一旦痉挛长时间持续，还可能诱发恶性心律失常，甚至导致心脏骤停，危及生命。

　　高温天气里，一旦出现类似胸痛和胸闷症状，立即停止活动，并第一时间拨打120急救电话求助。

　　除了不要大口喝冰饮外，高温天气运动或劳作后还要注意，不做以下这三件事：

　　对着空调直吹

　　从热气腾腾的室外进入室内，对着空调吹一吹，虽然身体会感觉舒爽，但血管和心脏很难适应过大温差，容易突发疾病。建议将空调调至26℃左右，且在使用时不要直吹，以免心血管收缩异常，诱发疾病。

　　出汗后立即洗冷水澡

　　气温高时，人体温度也会升高，洗冷水澡时突然的冷刺激，不仅会使外周血管收缩、血压升高，有时甚至会引起冠状动脉严重痉挛、斑块破裂形成血栓，从而造成急性心梗，危及生命。

　　熬夜

　　天气炎热时心跳容易加快，熬夜会增加心血管的压力，易造成血压升高、心率加快，长此以往易诱发心血管疾病。（据国家应急广播）