医生介绍，入夏后气温升高、空气湿度增大，成为睡眠呼吸问题加重的重要诱因。闷热潮湿的环境极易造成人体鼻腔黏膜充血水肿，引发持续性鼻塞，导致鼻腔通道变窄、呼吸不畅。长期鼻塞会迫使人们夜间不自觉张口呼吸，进而造成咽喉肌肉松弛、气道塌陷狭窄，最终加剧打鼾、夜间憋气、呼吸暂停等症状，让身体陷入反复夜间缺氧的状态，日积月累严重损害身心健康。

　　在临床接诊中，成人患者大多表现为夏季鼻塞加重、夜间打鼾频繁，甚至夜间突发憋醒，白天长期被头晕乏力、精神萎靡困扰，工作、驾车时频繁犯困、注意力涣散、记忆力减退，严重扰乱日常生活与工作节奏。

　　相较于成人，儿童夏季睡眠呼吸问题的危害更为深远且大多不可逆。不少患儿家长发现，孩子夏日夜间鼾声响亮、频繁翻身憋气，长期张口呼吸不仅导致身高增长缓慢、发育滞后，还逐渐出现上颌突出、下巴后缩等腺样体面容，同时伴随注意力差、反应迟钝、多动易怒等问题，严重影响身体与智力双重发育。

　　医生提醒，长期夜间缺氧，对人体的伤害渗透全身。成人持续性睡眠呼吸暂停，会破坏完整睡眠结构，引发慢性缺氧，长期可诱发高血压、高血脂等心脑血管并发症，危及身体健康；而儿童长期睡眠缺氧，会直接抑制生长激素分泌，造成发育迟缓，不可逆的面容改变和智力损伤。

　　如果成人出现夜间频繁打鼾憋醒、日间持续疲惫嗜睡，儿童存在睡觉张口呼吸、鼾声不止、发育缓慢、面容异常、注意力下降等情况，切勿侥幸拖延。建议及时前往正规医院耳鼻咽喉科筛查就诊，及时阻断缺氧危害。（据《西安晚报》）