汗疱疹：很多人手脚长出皮下透明小水疱，对称生长，瘙痒灼热却挤不破，不少人误以为是出汗过多导致，其实这是汗疱疹。洗洁精、洗手液、金属饰品带来的化学刺激，脚气真菌交叉感染，再加上熬夜、精神压力大、日晒扰乱免疫，都会诱发汗疱疹。轻症可通过冷敷舒缓瘙痒，切忌热水烫洗，皮肤脱皮阶段厚敷保湿霜修复屏障；瘙痒严重或水疱破溃后不要自行涂抹激素类药膏，应及时就医，请医生开具专用药物。

　　马拉色菌毛囊炎：前胸后背成片冒出红色小丘疹，不少市民当成普通痘痘治疗，盲目使用祛痘产品、果酸护理，红疹反而愈发严重。其实这是马拉色菌毛囊炎，和普通痤疮完全不同。出汗多、皮肤出油旺盛、常穿紧身不透气衣物，长期偏爱甜食、油炸食品，都会给这类真菌创造繁殖条件。轻症可选用酮康唑、二硫化硒洗剂敷在患处静置几分钟再冲洗，搭配特比萘芬、酮康唑乳膏外用，病情严重者需在医生指导下服用伊曲康唑，服药前还要评估肝功能，切勿自行购药口服。激素类、普通祛痘药膏只会加重真菌滋生，日常千万不要误用。

　　花斑癣：同样由马拉色菌引发的还有花斑癣，也就是大家常说的汗斑，颈、胸、后背长出深浅不一的斑片，暴晒出汗后格外明显，如同斑驳的花斑皮肤。一般以外用洗剂搭配抗真菌药膏为基础治疗方案，斑片面积大、反复发作的患者可短期口服抗真菌药物，需要注意的是，皮肤色素想要恢复均匀需要较长周期，不必急于追求肤色快速复原。

　　足癣：闷热潮湿环境下足癣进入高发期，很多人混淆脚臭与脚气，单纯脚臭只是汗液被细菌分解产生异味，勤换透气鞋袜就能改善，而足癣属于真菌感染，会出现脱皮、脚趾缝糜烂、长水疱，还具备传染性，拖延治疗极易蔓延至手部、指甲和腹股沟。白醋、碘伏等仅能做到表面消毒，无法根除深层真菌，想要根治需要坚持足量外用抗真菌药膏，皮损完全消退后继续巩固涂抹一到两周，用药后及时洗手，避免交叉传染。

　　痱子：高温堵塞汗腺引发的痱子，是婴幼儿、户外工作者的常见困扰。红痱表现为成片丘疹，灼热刺痒；晶痱是透明细小水疱，大多没有不适感。日常护理以降温、保持皮肤干爽透气为主，选择宽松纯棉衣物，温水轻柔冲洗皮肤，轻症涂抹炉甘石洗剂就能缓解，一旦痱子破溃发炎，或是小宝宝皮肤大面积起痱，要及时就诊。

　　（据《西安晚报》）