中国式寂寞：2000万“空巢青年”一个人生活

  中国有这么一类人，正在城市蔓延。他们是主动选择独居的年轻人，他们远离家乡，在大城市中打拼，大都有一份收入尚可的工作，他们大多20~39岁，他们的同类人竟有2000万人。调查显示，“空巢青年”比普通青年感觉更孤独，但是也有人认为，他们比普通人自由。一份报告显示，“空巢青年”除工作外，生活中更多的是在出租房里上网、玩手机和一个人吃饭。他们更愿意在美食、服饰、数码产品等方面上花钱，追求高品质。21%的“空巢青年”有月光现象或轻度负债。

  “空巢青年”很少做饭

  一项数据显示，国内20~39岁的独居者数量目前已经接近2000万人。今年开始，“空巢青年”越来越多得到关注，他们的生活现状如何，又是如何看待自己的生活呢？

  结束了一天的工作，张豪杰从青岛市李沧区回到家中。这套90多平方米的两居室，是他去年贷款买下来的，目前一个人住。家里布置简单，连电视都没有。

  公司职员张豪杰告诉记者，自己一个星期也就做两三次饭，一般在外面吃的比较多。

  一个人住，通常一个菜、一碗面，就可以解决晚餐。27岁的张豪杰，2013年开始在青岛一家二手房交易网站工作至今，收入还不错。

  业余爱好不多的张豪杰，平时在家主要是看看书、和朋友喝喝小酒。对比买房前与人合租的日子，张豪杰说，虽然独居没什么不适应，可也有孤独寂寞冷的时候，新家更像是一个旅馆，即使是休息日，他也更喜欢去办公室。

  张豪杰说：“我只是觉得这份工作挺开心的，我宁愿在公司里面待着，有那个氛围，在家也不能说是没事做，一个人就觉得挺没意思的。”

  相比没事就往公司跑的张豪杰，24岁的王振霖则更享受当下的独居生活。

  王振霖在青岛某律师事务所当律师，他在独居的环境中，可以寻找自己的快乐，比如健身，和朋友出去吃饭聊天，再就是看看书看看电视。

  王振霖是烟台人，大学毕业后去了青岛。眼下，他自己租了一套两居室，月租2000多元。在他看来，独居有利有弊，利占90%，弊占10%。对于这10%的弊，王振霖说：“大学时有舍友，有事情需要帮助或许有人能帮你，比如自己病了。这可能是大家在独居的时候产生的一个共同的想法和感觉吧！”

  专家：别变成精神“空巢”

  独自居住的“空巢青年”，在消费上与普通青年有些差别，比如叫外卖比自己做饭的人更多，在服饰、数码产品等方面的消费也更高，现在网络上流行的“一人食”，很多就是针对独居青年的生活特点而制作的。

  而越来越多的年轻人选择“空巢”生活，也引发了一些关注和焦虑。很多人认为，独居对于年轻人的最大挑战，在于孤单；而最大吸引力，则是自由。从心理学角度出发，业内人士则认为，这个群体的扩大，其实是一个积极的社会信号。

  心理咨询师王竹君表示：“独居青年也有积极的一面，说明他们生活能够自理，没有太强的依赖感，另外有一些青年还是非常有梦想的，能够放弃一些舒适的生活，能够独立实现心中的目标和梦想。”

  业内人士说，内心世界强大，不易受外界观念左右，在事业上能找到价值感的青年，独居生活的负面影响并不显著。反之，自制力和自律性差的人，则容易出现问题。另外，独居青年也要多走出去，培养兴趣爱好，扩大社交圈，别因生活的“空巢”造成精神的“空巢”。

  也是一种成长历练

  其实，相对于很多人认为的悲情，许多年轻人觉得，“空巢青年”这个说法更多的是对自己生活方式的一种调侃。毕竟，在建立起家庭前，很多人都要经历这样的“中空”状态，在历练中积累生存技能、锻炼自理能力。只要合理调整生活和工作的节奏，所谓的空巢，只是实现人生梦想路上的一个驿站而已。（据央视报道）