血糖控不好情绪受牵连

  糖尿病是一种病发几率比较高的疾病，糖友为控制血糖长期作战，不仅身体上会出现病变，心理上同样会出现问题，当糖友血糖不稳定时，情绪也会受牵连引起一系列波动。

  压力与紧张 糖尿病患者需要有一个轻松自在的休养环境，而当前越来越多的年轻人患有糖尿病，还在工作中的患者因时刻处于紧张的工作当中，只会使糖尿病的病情加重。

  抑郁悲观 心情抑郁是糖尿病患者首要心理疾病之一。随着病情的发展他们的情绪更加容易波动，抑郁症状会逐渐加剧。并且长期的抑郁也容易让健康的人患有糖尿病。

  暴躁易怒 由于情绪紧张、焦虑抑郁，糖尿病患者对周围的事物和环境很容易感到烦躁。他们会显得没有耐心，遇事容易冲动，特别是对家人爱发火。加上糖尿病本身代谢紊乱对情绪的影响，急躁易怒的症状就格外的严重。如果长期的生气愤怒，则会诱发高血压、脑中风等糖尿病并发症，加速患者的死亡。

  恐惧忧伤 多数糖尿病患者会有无信心、垂头丧气、心理灰暗和绝望等悲观情绪。这些对疾病的过度恐惧和过度忧伤的不正常心理，会消耗人体的“正气”，让患者的身体机能丧失对疾病的抵抗能力，导致病情的迅速恶化。

  在糖尿病患者中诱发的心理疾病，都是与心情有关的，心态平稳，疾病自然缓解；心态浮动大，疾病自然找上门。

  树立自信心 糖友首先需要树立信心，认识到该病目前和许多疾病一样，虽不能根治，但并非不治之症，如果控制得当，是可以和正常人一样生活、学习和工作的。

  积极乐观心态 面对疾病要有一种正确态度。血糖高并不可怕，可怕的是血糖高没有调整到控制范围而放任自流，其实糖友的血糖调整好与正常人生活是一样的，所以要采取积极的态度，继续做自己患病前可以胜任的事，让自己的生活过得充实一些。（据《健康时报》）