前沿时讯 免疫系统或在睡眠中“重启”

【新华社微特稿】 睡个好觉除了让人精力充沛，还有助修复免疫系统。德国蒂宾根大学研究人员招募14名平均年龄25岁的年轻健康男性，分别在他们夜间睡着时及整晚不睡的状态下抽取血样，检测血液中T细胞的水平。T细胞是胸腺依赖性淋巴细胞的简称，是淋巴细胞的主要成分。研究人员发现，当研究对象整晚熟睡时，血液中各类T细胞的水平在他们入睡3小时内全部下降，而他们整晚不睡时，T细胞水平始终保持在高位。相关研究报告发表在《美国生理学杂志：调节、整合与比较生理学》上。尽管目前尚不清楚人在睡着时T细胞“去哪儿了”，研究带头人卢恰纳·贝谢多夫斯基猜测，它们或许在淋巴结“集结”，而人睡着后T细胞水平迅速下降表明，“即使只有一晚不睡，也会影响免疫系统”，这就是人保持规律作息对健康极为重要的原因之一。（乔颖）

早喂婴儿花生食物防过敏

【新华社微特稿】 美国不少家长为降低孩子对花生过敏的风险，通常在孩子满周岁后才开始尝试喂食花生制作的食物。而美国国家过敏症和传染病研究所最近建议，要想降低风险，应让宝宝早点食用花生，因为多项研究表明，宝宝早点接触花生的话，对花生过敏的风险能降低八成多。

美国国家卫生研究院下属的国家过敏症和传染病研究所5日发布最新指南建议，患花生以外成分过敏症或严重湿疹的婴儿属于高风险人群，经皮肤测试后在医生指导下最早可在4至6个月大时开始食用含花生成分的食物，初次尝试可能需要医生在场观测；患中轻度湿疹的婴儿应在半岁左右开始尝试用花生制作的食物；没有出现湿疹或过敏症的婴儿属于低风险人群，对初次食用花生制作食物的时间可以自由选择。

另外，为帮助宝宝机体更好地接受花生，添加花生成分后应保证每周食用3次左右花生制作的辅食。

“我们向前迈出重要一步，”研究所主管安东尼·福奇说，“让孩子们早些脱敏，效果非常不错。”

近年来，对花生过敏的欧美国家儿童数量呈上升趋势，仅美国就有约2％的孩子因严重过敏反应不得不与所有含花生食品绝缘。多年来，儿科医生建议高风险儿童至少3岁以后再接触花生，以降低过敏风险，但事实却是过敏儿童依旧有增无减。

后来，研究人员发现，生活在英国的犹太儿童一岁前基本不接触花生，但花生过敏率10倍于以色列犹太儿童，而后者通常7个月左右开始在辅食中添加花生。

（王鑫方）

升职可能在短期内影响健康

【新华社微特稿】 升职加薪是值得庆贺的喜事，但要小心它的负面影响哦！瑞典斯德哥尔摩大学研究人员发现，升职会在短期内影响健康。

研究人员在2008年到2014年跟踪调查了1400名男性和2000名女性志愿者。其中近三分之二的人在工作上没有获得提拔，但有700人被提拔一次、367人被提拔两次、139人被提拔三次、50人被提拔四次成为高级管理人员。研究人员让所有志愿者们为自己的健康状况打分并填写抑郁评估问卷。

统计结果显示，在前两到四年内获得提拔的人，更容易出现健康状况变差的情况，男性容易出现心理方面的问题，而女性则容易患上因工作引发的身体疾病。

研究人员接受《国际流行病学杂志》采访时表示，升职会令人在接下来的两到四年中感觉身体变差、抑郁程度增加，但四年后，由于适应了新的工作状态，身体状况也会逐渐好转。

英国曼彻斯特商学院组织心理学教授卡里·库珀说：“获得提升意味着工作时间更长、责任更重，这会影响健康，直到你完全适应。并不是每一个人都适合升职。”

（荆晶）

代糖会让你更胖

【新华社微特稿】 不少人为维持体形，会选择添加了代糖的“无糖”食品或饮料，认为这样热量更低。但美国一项研究显示，长期摄入代糖可能会让你更胖。

国家衰老研究院研究人员统计了1454名成年人在1984年到2012年间的健康资料后发现，饮食习惯差不多的人中，长期食用代糖者更胖，10年间腰围平均多增长2.6厘米。研究人员认为，这或许是代糖影响了新陈代谢，从而令更多腹部脂肪产生。不过，这一结论尚需更多研究来证明。

对这一研究结果，国际甜味剂协会表示“不服”，认为这只是观察性结论，并不能证明因果关系。

不过，近一段时间以来，针对代糖是否更健康的争论一直没有停息。就在上周，英国帝国理工学院与巴西两所大学发表联合研究报告称，与含糖饮料相比，无糖饮料减肥的效果未必更好。以色列魏茨曼科学研究所类似研究也显示，代糖或许会导致肥胖。

（荆晶）

会飞的空气净化器，你想要吗？

【新华社微特稿】 每年在美国拉斯维加斯消费电子展（CES）上，总有一些新奇产品让人眼前一亮，比如这款能净化空气的无人机。

消费电子展5日开幕当天，技术企业Ataraina公司亮出一台无人机样式的机器，称它是“世界上首台会飞的空气净化器”。

公司介绍，这款机器名为“飞行魔力净化器”，飞行时能产生气流，吸附那些普通吸尘器清理不了的细小颗粒物。机身上附有一圈含负离子的织物，能吸附空气中漂浮的污染物、花粉等细微颗粒以及其他有害物质。

发明者说，这款净化器不仅是居家好帮手，还能净化学校、医院或其他大型设施的空气，对花粉过敏者而言是个好消息。不过，用户需要熟练掌握操作技术才能驾驭这台机器，以免做清洁时撞到人或其他物件。

（王鑫方）