在中小学家庭教育过程中，可以从4大方面培养孩子主动生活的能力。

　　主动学习

　　第一，家里有一个良好的读书氛围；第二，家长要协调好孩子和老师的关系；第三，书桌要让孩子自己收拾，有自主的空间；第四，家长和孩子“说10分钟，坐10分钟”。“说10分钟”放在晚饭之后，先跟孩子说10分钟的话，问问孩子今天老师讲什么了，给孩子一个信息，我很关注你的学习。“坐10分钟”，放在晚上睡觉之前，就让他静静坐下来，他愿意翻书可以，愿意画画可以，他什么都不干发呆最好，一会儿上床睡觉都踏实。

　　主动管理情绪

　　什么是好的情绪呢？就是“乐观向上，心平气和”8个字。有时候家长对自己的孩子不满意，说这孩子脾气暴躁，可急了；或者说这孩子慢性子，慢慢腾腾的。但是扪心自问，多少都能从孩子身上看到自己的影子。所以，家长在对孩子不满的时候一定要反省一下自己，你有没有这个毛病，你先改了，孩子自然就改了。

　　主动解决问题

　　有一些问题，该孩子解决的时候一定要孩子自己做主。著名讲师易中天，他的女儿易海贝在高考这一年，该填报志愿了，她跟爸爸说，你得帮我填报志愿。易中天说，这是你自己的事，是你面对一生当中第一次让你自己做主，你必须自己做主，告诉你4项基本原则，就是兴趣、优势、创造、发展，和三位坐标，即城市、学校、专业。易海贝自己经过一番深思熟虑之后，选择了上海同济大学建筑专业。因为她自己选的，自己报考的，所以读书期间，每年都能得到一等奖学金，大学毕业之后被评为“上海十大优秀高校毕业生”，现在在一家非常著名的建筑公司干得特别好。易中天老师的做法值得家长学习，孩子大了该他们自己解决的问题家长不要代替。

　　主动协调关系

　　美国钢铁大王卡耐基说过，一个人的成功，等于15%的能力加上85%的关系。所以家长从现在开始培养孩子，和老师、同学、小朋友搞好关系，将来长大了才能与领导和同事搞好关系。那怎么样才能和别人搞好关系呢？实际上就两个字：宽容。

　　四个主动都具备了，就叫有主动生活的能力。这当然不是一天两天形成的，从现在开始家长和孩子一块努力，几年之后一定见成效，十几年之后你的孩子面临着激烈的市场竞争，就能够给自己找到立足之地。