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保持一万小时的专注

  □王晓龙

  上世纪90年代,诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特·西蒙和埃里克森一起建立了“十年法则”,指出要想在任何领域成为大师,一般都需要约10年的努力。无独有偶,美国畅销书作家,丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》也指出,不管做什么事情,只要能坚持一万个小时,就可以成为该领域的专家。其实,不管是十年还是一万小时,坚持不懈的努力从来都是打开成功之门的钥匙。

  正所谓“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”,坚持无疑会为我们带来知识、经验、人脉的积累。但不得不说,现实中从事某一行业的人才不在少数,可为何成功者却屈指可数?难道持之以恒是水滴石穿的伪命题?答案当然不是。水滴石穿,水坚持滴落是前提,“水滴的方向永远不变”与“水滴落在石头的位置永远集中一点”是保障,如果少了其中任何一点,都无法实现水滴石穿的成功。

  “水滴落在石头的位置永远集中一点”其实就是专注力的具体表现,从一而终、全神贯注,柔弱的水滴亦能爆发出惊人的穿透力。毋庸讳言,在移动互联网时代,专注力极易被眼花缭乱的碎片化信息与纷繁复杂的社交环境所瓦解。比如,有的人干工作,只要手机一响便三心二意、心猿意马;有的人翻开书本,没读几页便思前想后、心浮气躁;还有的人立志健身,虽能坚持打卡,却也是走马观花、应付了是……如此坚持,不管是十年还是一万小时都难以有所成就、有所建树。

  《庄子》中记载了这样一个故事:梓庆削木为鐻,观者以为鬼斧神工。鲁侯惊讶,问其技巧。梓庆答道:“我只是一个工人,没有什么技巧,只是我在准备做鐻时,必定斋戒静心,直到把地位、金钱、夸誉等杂念完全放下,只醉心于技艺时,才到山里挑选最适合的木料,专心致志打造最好的鐻。”同理而言,要保持持之以恒的专注便要学会做减法,不仅要撇开焦虑与诱惑的杂音,更要卸下财富、荣誉的担子,确认目标、坚定方向,全身心地投入到梦想与事业之中,如此才能在岁月的画卷中、在行业的华章里,留下浓墨重彩的痕迹。

  树木专注生长,才有了不断向下扎根和向上生长的力量;国家专注发展,才创造了从站起来、富起来再到强起来的东方奇迹;人生若是有规划、有目标、有梦想何不在攀登与追逐中保持十年或是一万小时的专注,看人生又会有哪些收获与精彩?

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