新西兰奥塔哥大学研究人员追踪分析了400多名18~25岁年轻受试者摄入生鲜果蔬和烹饪加工食品的情况以及心理健康状况，在剔除性别、种族、经济水平和各类慢性疾病等变量因素后，确认生吃果蔬有调节情绪、改善心理健康的作用。（据《生命时报》）

　　古典音乐提高降压药效

　　最近，巴西科学家以37名长期高血压、并已接受过半年至一年降压治疗的成年患者为对象展开研究。在服用了常规降压药物后，参试者在同一音量下通过耳机听60分钟古典音乐。第一轮测试结束后48小时，参试者们进行了重复测试。最后，参试者在不听音乐的情况下进行第三轮测试。结果发现，服用降压药后的参试患者在听古典音乐时心率得到明显改善，15分钟后药物开始起效，60分钟时药效达到峰值。这表明，古典音乐可以优化降压药物的治疗效果。（据《生命时报》）

　　跑得越快学习能力越强

　　近日，来自葡萄牙的研究团队发现，小鼠跑得越快，它们的学习能力就越强。研究人员相信，两者之间不仅有相关性，而且有因果关系。该研究把脑细胞的可塑性与学习能力联系起来。（据《中国新闻周刊》）

　　社交媒体易加剧中年危机

　　美国坦普尔大学研究人员发现，30岁以上研究对象中，常使用社交媒体的人感到“精神接近崩溃”的几率比其他人高22%。与50岁以上人群一样，30岁至49岁人群如果经常使用社交媒体，更容易出现焦虑、抑郁等心理问题。心理问题加剧了中年危机。遭遇中年危机的人会对生活感到惶恐、爱思考人生意义和个人价值等问题。

　　（据《深圳特区报》）