活动包括“色彩疗愈，心向未来”、解压互动游戏以及心身健康义诊咨询。来自内蒙古自治区脑科医院（第三医院）、内蒙古自治区胸科医院（第四医院）、自治区中医医院、内蒙古国际蒙医医院、自治区妇幼保健院等8家医疗机构的30余位多学科专家为大家提供义诊服务等内容。活动丰富有趣，吸引许多现场群众“沉浸式”参与。
“大娘，欢迎您，了解下脑中风，如果家里人、身边亲戚朋友，突然出现一侧嘴巴歪，说话不利索，或者突然一侧身体动不了了，就要第一时间去医院，不要等，赶紧打120。脑中风黄金救治时间是4.5小时……”“像阿姨这样的身材，平时多锻炼锻炼，控制下饮食，对预防疾病有好处。”活动现场，医生们主动接近群众，用拉家常的语言科普相关疾病的预防。
活动不仅吸引了公园里锻炼的老年人，也吸引了很多年轻人参加。特别是解压互动游戏环节，参与游戏的队伍排了近十米。人们在游戏中收获奖品、收获快乐，也收获着健康。
