有效保护耳朵，请这样做。注意音源音量，别超过60分贝；单次使用别超过60分钟；选择购买ISO16认证耳机，同时，耳罩式耳机自带安全社交距离，还能召唤物理降噪结界；经常性耳鸣时，请前往医院耳鼻咽喉科诊室就诊。（内蒙古科协供稿）