11月11日，清脆的哨声打破了巴彦淖尔市临河区水源路学校的宁静。师生们有序走向操场，投入到各项体能活动中。

　　在单杠区，六年级二班学生张廷聿与王嘉杭正在进行引体向上比赛。“学校这学期将原本在操场的器材安排在教室附近，更方便了我们随时锻炼，现在我一口气能做20个引体向上。”王嘉杭说。

　　操场上，传球配合展现默契，投掷沙包伴着欢笑。运动中，“静悄悄的约束”被打破，“动起来”的氛围深入人心。孩子们脸上的汗水与奔跑的身影，勾勒出“双减”政策下活力校园的生动图景。

　　“是要把孩子困在教室，还是让他们拥抱阳光？答案很明确。”水源路学校副校长王天敬说，“健康的体魄和完善的人格，是我们能给孩子的宝贵财富。”

　　学校推出“跑出来的课程”，构建“基础项目＋特色活动＋自主游戏”的多元体系。不仅将运动器材移至教学楼周边，还配备了跳绳、毽子、篮球等10余种器材，并划分了专用区域。通过这些安排，学生们完成了从课间“被动参与者”向“主动规划者”的转变。

　　“我们既要保证足够的活动时间，也要注重活动质量，”王天敬介绍，“通过与眼保健操等项目结合，希望学生在运动中收获汗水，在活动中点亮目光。”

　　“真是太有趣了！”学生刘青悠兴奋地说，“和小伙伴们一起跳到浑身是汗，感觉棒极了！”

　　“课间活动虽然只是个小环节，却是落实‘健康第一’教育理念的重要支点。”王天敬表示，“我们将持续加强学校体育工作，为培养全面发展的人才奠定坚实基础。”

　　如今，课间活动已超越简单的休息功能，升华为一门融合成长、健康与快乐的“人生必修课”，成为临河区推进素质教育的生动印证。