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我们该不该继续补碘?

  5月15日是我国第25个“防治碘缺乏病日”,中华医学会地方病学分会、中国营养学会和中华医学会内分泌学分会共同制定了中国首部《中国居民补碘指南》。《指南》强调,当前中国居民中一般人群整体处于碘营养适宜的状态,但特需人群还面临碘营养缺乏的风险。

  现状 

  约2/3省份孕妇碘营养缺乏

  近几年,有关我国碘营养过量、停止食盐加碘的呼声不断,国家卫生健康委员会疾控局近3年监测发现,全国合格碘盐食用率持续下降,少数区县存在儿童碘营养不良情况,一些地区孕妇面临碘营养不足风险。

  《指南》指出,目前我国部分监测县儿童尿碘中位数不足100微克/升,处于碘营养缺乏状态;仍有部分县儿童甲状腺肿大率超过5%;如按照国际组织推荐的孕妇尿碘中位数150微克/升的适宜下限标准,我国约2/3的省份存在孕妇碘营养缺乏的现象。

  答疑

  特定人群如何补碘?

  很多患者在体检中被查出甲状腺结节后都产生了疑问:“到底自己应该补碘还是忌碘?”《指南》提出,研究并没有发现补碘与甲状腺癌发病率升高之间的相关性,碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高,所以要适当饮食。如果是甲状腺结节有自主功能,导致了甲亢,要限制碘的摄入。甲状腺癌患者可以正常碘饮食,如果手术后行放射性碘清甲或清灶治疗,治疗前需要低碘饮食。专家指出,补碘最基本、最主要的方法是食用加碘食盐,对于一般人群,只要能够吃到合格碘盐,就能保证碘营养,不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品,妊娠妇女和哺乳妇女应选择妊娠妇女加碘食盐或碘含量较高的加碘食盐。(据《北京晚报》)

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