情绪 由于血管炎病程慢,反复发作,患者疼痒难忍,家人应鼓励患者多听舒缓的轻音乐,放松身心,消除焦虑、恐惧、紧张等负面情绪,调畅情志,辅助治疗。
运动 急性期应限制活动,多休息,避免劳累及活动过多加重下肢肿胀。长期卧床患者需进行肌肉按摩,主动活动下肢关节,促进下肢血液循环,防止下肢深静脉血栓的形成。慢性期及溃疡愈合后,患者应常做有氧运动(如散步、打太极拳等)以增强体质,减少再发,不做无氧运动及对抗性运动。
饮食 禁食辛辣、刺激的食物,宜选择清淡、易消化食物。宜少量多餐,多吃新鲜果蔬,保持营养均衡,提高机体免疫力。忌饮酒。
总之,患者应养成良好的生活习惯,提高机体抵抗力。皮损初愈期,应避免到阳光下暴晒,防止色素沉着。慢性恢复期也应坚持到门诊复查,季节交替时及时复诊。(据《健康报》)