人们常用“肝胆相照”来形容好兄弟、好朋友之间互相坦诚、真心以见。事实上，肝、胆、胰腺这几个脏器也是“好兄弟”，除了在腹腔内相依相邻，其脏器功能和健康状况也互相依存，休戚与共。胆道疾病发作时也可引起胰腺炎；而急性胰腺炎发病时也常常影响到肝脏和胆管，如果未能及时治疗缓解病情，随着胆囊炎和胰腺炎的进一步加重，可影响到肝功能，严重的甚至可导致肝功能衰竭。

　　也正因如此，专家特别提醒，原本就有慢性肝病的人群，日常除了护肝，也要防胆囊炎和胰腺炎发作，加重肝病。此外，也要防严重的胃肠炎引起胰腺感染，避免发展到胰腺水肿甚至进展成坏死性胰腺炎，不然需开刀探查、手术切除，那要付出的健康代价就更大了。

　　护好肝胆胰谨记这3点： 

　　1.饮食有节，忌暴饮暴食高脂高糖 

　　要远离肝胆胰腺疾病，应尽量避免消化负担太重，尤其要避免大量进食高脂高糖的食物，这类食物吃太多会刺激胰腺、胆汁的过量分泌，可诱发急性胰腺炎、胆囊炎，严重时连肝脏也会受牵连。

　　2.喝酒有度，减少肝脏负担 

　　喝酒尽量喝低度酒。成年男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。按这个“度”，如果喝高度酒，成年男性每次最好控制在50克(一两左右)，女性30克左右；喝葡萄酒，男性控制在250毫升以内，女性控制在150毫升以内。

　　3.对基础病心中应有数 

　　一些急性发作的肝胆胰腺疾病，往往跟基础病有关，大家对自己的身体情况一定要心中有数，尽量避免不必要的麻烦。例如，有胆囊结石、胆总管结石的人群，平时没有症状，但暴饮暴食刺激了胆汁的分泌，可诱发结石移位，胆汁排出受阻，可引起胆囊炎。另外，慢性肝病患者尤应谨记喝酒要有度，即使病情处于稳定期，也莫熬夜贪杯，以免加重肝脏负担，导致病毒性肝炎急性发作。（据《广州日报》）