这类病人常有头晕、气短、注意力不易集中、不喜嘈杂等表现，辨证来看是气血不足之象。因此，这种脾气不好可不是单凭疏肝理气就可以解决的。

　　如《黄帝内经》所言：“阳气者烦劳则张。”意为无论是体力劳动，还是脑力劳动，阳气也得旺盛。不然的话，劳动就没法进行。但是如果过于烦劳，阳气就会出现“张”的情况，即阳气亢盛，这叫烦劳则张。烦劳就是超过限度的劳了，劳则耗气伤血，不管是精神还是体力的过度劳累都会导致这种状态。这里的阳气亢盛其实是虚性亢奋，这种情况下就不是好事了，此时再被外界事物干扰就会出现脾气不好的现象。

　　《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这句话道理很简单，就是无欲无求则正气能存，邪不可干。然而，现代人很难摆脱各方面的压力，不过，尽量做到劳逸适度，确实能够让人不容易暴躁。

　　对于这类人，不能清热泻火，而平时要注意补气养血，略加安神定志之品。平时可用党参、黄芪、五爪龙、太子参、当归、大枣等甘温补养气血之品煲汤水。气血充足则心定神安，而脾气自然缓和。古方甘麦大枣汤治疗脏躁一证，即同此理。此外，还可按摩、针刺足三里、百会、四神聪、气海、关元等调补穴位。

　　（据《健康报》）