北方新报数字报-展绝技也要注意安全

　　有媒体报道称，来北京天坛公园健身的大爷们，呈现出“器材派”“道具派”“内功派”“自虐派”等不同门派，单杠大小回环等功夫之高让年轻人自叹不如，但由于缺乏专业老师的指导，保护设施又不到位，他们的动作又呈现出一定的危险指数。

　　那些身怀绝技的大爷们，作为来自民间的健身达人，技艺精湛，确实有老当益壮之风。但是，也要认识到，那些高难动作可能也存在一些不容忽视的风险，倘若出现意外闪失，轻则受点皮肉之苦，严重的可能会伤筋动骨，很不划算。

　　随着一个人年龄增大，不论肌肉、骨骼密度，还是身体柔韧度、协调度、灵敏度都有所变化，这就有必要提醒公园健身的大爷们要增强风险意识，注意控制好运动量和运动强度，在施展绝技时，一定要注意安全。