从12月17日起，内蒙古中优俱乐部一线队正在广东冬训，进一步强化体能训练。新赛季备战工作正在有条不紊进行之中，待中国足协新政策出台后将加快推进。在一线队努力备战2020赛季的同时，呼和浩特队后备力量也没有停止前行的脚步，预备队全体队员于12月中旬奔赴广东湛江开启了冬训之旅，在第一阶段的训练中，外籍教练瓦尔旦主要以恢复体能为主，通过第一阶段的冬训队员的体能、速度均有不同程度的提高。12月26日，呼和浩特队预备队全体队员在教练的带领下来到湖光岩地质公园进行拉练，徒步接近10公里的高强度训练促使队员激发自己的潜能，也使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。