1.定期清理纱网

　　空调吹久了孩子出现过敏、哮喘等不适，这可能是空调长期未做清理惹的祸。因此，为了健康，空调的纱网要定期清理。此外，房间的温度不能太冷或太热，将温度控制在23~26℃之间，要注意白天开窗通风2-3次，每次半小时以上。

　　2.穿透气长衫防止着凉

　　孩子在空调房睡觉时间长了，很容易拉肚子、流鼻涕、鼻塞。这很可能是没有注意给孩子保暖而着凉。所以，孩子在空调房的时候，家长最好给孩子穿上透气长衫，防止着凉。

　　3.用空调被盖好孩子腹部

　　孩子睡觉容易翻身、踢被子等，这样就容易使肚子受到冷风的袭击。使用空调被时，要确保空调被掖在了孩子的腋下，避免把空调被盖住了宝宝的脸。

　　4.保持房间湿度

　　开空调不加湿，房间会很干燥，可能会刺激孩子的皮肤、鼻腔和呼吸道，导致宝宝皮肤、鼻腔和咽喉干燥。此时，使用空气加湿器能够解决这个问题，使房间湿度保持在60%~70%为宜。文/佚  名