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春季养生——防鼻炎

  春季到,过敏性鼻炎又进入高发季节,其主要因吸入致敏原而引起速发型变态反应。又因致敏原多为花粉、蒿类植物,故又称花粉病。

  本病无论年龄大小均可发病,除鼻和鼻窦受累外,部分病例还可引起哮喘等危重症,属中医“鼻鼽”范畴。中医认为本病主要由肺气虚,卫气不固,腠理疏松,风寒乘虚而入,犯及鼻窍,邪正相搏,遂致打喷嚏、流清涕。古人言,肾为气之根,肺为气之主。过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾相关。

  过敏性鼻炎常见发病特点为先期鼻腔发痒,酸胀不适,继则喷嚏频作,鼻塞不通,流涕清稀量多,嗅觉暂时减退。可伴恶风,面色白,自汗、头痛,耳鸣,听力障碍等。或伴有纳呆腹胀,倦怠嗜卧,大便溏泄,舌淡有齿印等脾气虚症候。或伴有腰膝酸软,遗精早泄,形寒肢冷,舌质淡嫩,苔白润,脉沉细等肾虚症候。

  日常保健建议尽量避免接触过敏源,养成戴口罩的习惯。此外,食疗方面,肺气虚可常进食如核桃仁、五味子;脾虚可常进食山药、扁豆等;肾虚可平素食用羊肉、韭菜等生发阳气。需要注意食疗不是治疗,必要时应及时就诊。

  内蒙古自治区中医医院急诊科刘占全:副主任医师,擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、消化等内科疾病。

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