术后注意这些姿势  下肢静脉曲张患者手术后，平时可选择适当的运动，增加血管壁弹性。同时，改变习惯的姿势，避免长时间站立和长时间坐着。站久了要间歇抬高下肢肢体，久坐的人需注意维持良好坐姿，避免交叉腿。

　　改变吃穿习惯  下肢静脉曲张的患者出院后，饮食需以清淡、易消化、富营养为主，应尽量不穿紧身的衣物，避免腰带过紧。平时需注意避免腹内压和静脉压增高，预防便秘、慢性咳嗽，保持大便通畅。病情严重的患者应避免用热水浸浴双脚，以免病情加重。

　　加压治疗，防治更有效  目前，严格卧床休息及抬高患肢可有效控制下肢静脉曲张症状及防止复发，但不适用于大多数病人。在不影响日常生活的情况下，加压治疗是目前该病术后治疗的标准方法和基本方法。弹力袜加压治疗是最广泛使用的加压手段。弹力袜可分为一级压力和二级压力两种。

　　一级压力弹力袜：以预防静脉曲张的发生及进展为主，适用于长期站立或静坐人群，包括护士、教师、空姐、营业员、理发师、孕妇、体型肥胖者、经常出差坐飞机或长期卧床的人群等。

　　二级压力弹力袜：有治疗作用，手术后的患者应选用此种弹力袜。使用医用弹力袜需注意不影响膝关节活动，舒适贴身。（据《北京青年报》）