精神萎靡的人 糖尿病风险高

  伦敦国王学院的一项研究称：长期精神萎靡的人，患糖尿病风险高。

  研究人员招募了731名精神状态不佳的人和614名身心健康的人，对他们进行了血液检查。结果发现，精神萎靡的人发生2型糖尿病的风险比对照组高出3倍，其体内胰岛素水平也高。

  研究人员认为，长期精神不振的人压力大、情绪波动快，影响了体内激素分泌水平，造成内分泌紊乱。身体各项机能也会随之下降，炎症发生率升高，加上不正常的作息、饮食习惯，增加了他们患糖尿病的风险。研究人员托比·菲林格认为，尽管糖尿病至今仍被认为是终身性疾病，但相当部分的糖尿病，尤其是2型糖尿病，还是可防可控的。他建议，通过调整饮食习惯、适度运动、戒烟戒酒、控制脂肪百分比来改变这一结果。

  （据《生命时报》）