实用攻略 为什么人越老越不爱冒险？

【新华社微特稿】 与爱寻求刺激的年轻人相比，老年人更喜欢平稳、安全的生活方式，这是为什么呢？真的是因为看清人生真谛，懂得“平平淡淡才是真”？

英国伦敦大学学院研究人员说，这其实与多巴胺分泌减少有关。多巴胺是人体内百余种神经传导物质之一，负责传递兴奋和开心的信号，能调节心情、心跳等。另外，它还能帮助大脑分辨哪些是可以赢得奖励的行为，也与上瘾有关。

当人逐渐老去，多巴胺的分泌会以至多每年10％的速度自然减少，让人无法从寻求冒险中获得快感，因此也就不喜欢刺激了。另外，多巴胺减少还与体重增加、疲劳感加剧、性冲动减少有关。

当然，并非所有老年人都喜欢平静。日本探险家三浦雄一郎就在70岁、75岁和80岁高龄时，三次征服珠穆朗玛峰。（荆晶）

爱情浓或淡能控制

【新华社微特稿】 有人说，爱情应该顺从你的心。美国研究人员发现，其实爱情也得听从大脑，大脑可以控制爱的浓淡。因此，遭遇情伤时完全有法子主动走出来。密苏里大学和伊拉斯谟大学的研究人员认为，爱情分为两种类型：一种是浪漫式爱情，是激荡的、强烈的、迷恋的；另一种是伴侣式爱情，是平稳的、现实的、依恋的。

研究人员招募27名志愿者，通过调查问卷了解他们的爱情感受和关系。问卷包含17个题目，比如“爱是不可控的”“我曾经管住自己是否爱上某某某”等等。要求研究对象用1至9来回答，“1”代表完全不同意，“9”代表完全同意，最后得分越低，意味着对感情的控制力越差。

结果显示，大多数志愿者表示，当他们对另一半的感觉是依恋而非迷恋时，对感情的控制力更强一些。

研究第二部分，研究人员另外招募两组志愿者，各20人，第一组正陷于浪漫式爱情中，第二组近期刚与伴侣分手。完成同样的17题调查问卷后，研究人员又让他们看30张伴侣或前伴侣的照片，让他们想起对方的好或坏，并关注他们的晚正电位脑电波。结果显示，当志愿者多想伴侣或前伴侣的好时，晚正电位脑电波加强，志愿者感觉更爱对方；相反，如果多想一些对方的坏，晚正电位脑电波变弱，爱意转淡。

研究结果刊载于《科学公共图书馆·综合》。（黄敏）

克服恐惧无需“恶治”

【新华社微特稿】 心理学家常用“以毒攻毒”式的方法治疗恐惧症，即强迫患者面对所害怕的事情或事物。这样的疗法让不少患者难以承受。如今，一种名为“解码神经反馈”的新疗法或许可以帮助患者不知不觉克服恐惧。

这种新疗法基于美国加州大学洛杉矶分校和日本一家大脑研究机构联合开展的一项研究。

研究人员邀请17名志愿者参与一项实验，让他们看红、黄、蓝、绿四种颜色的竖条并通过连接在他们身体上的一个装置使他们看到红色和绿色竖条时，脚上会感受到轻微电击，或者说，让他们在看到这两种颜色的竖条时产生恐惧感。

研究人员在实验中用功能性磁共振成像技术记录志愿者看到不同颜色时的大脑图像，之后在志愿者没有面对竖条图案时根据他们的大脑图像判断他们脑子里正在想哪种颜色的竖条。

研究人员发现志愿者想红色竖条时会给他们发10美分奖金，发现他们想绿色竖条时则不给奖金。研究人员并不告诉志愿者为何他们有时能得到奖金。

经过3天训练，研究人员发现志愿者想到红色竖条时的恐惧感明显减弱，而对绿色竖条的恐惧感依然存在。研究人员说，他们通过对志愿者想到恐惧对象时给予奖励的方式使志愿者对恐惧对象产生的负面联系变成了正面联系。

研究人员希望他们的发现有助改善对创伤后应激障碍等精神疾病的治疗。

研究报告发表于《自然·人类行为》期刊。（欧飒）

晃晃手就能给手机充电

【新华社微特稿】 出门在外，总有充电宝耗尽、没法用太阳能充电又找不到电源的时候，此时一种名为“手能量”（HandEnergy）的充电装置可以帮忙。这种装置有望于今年5月上市，单价99欧元（约合722元人民币）。

“手能量”形似苹果，只需用手握住，转动腕部，内置双轴转子便开始快速旋转，转速可达到平均每分钟5000转，产生电能，储存在内置电池中。电池容量为1000mAh，通过USB接口输出电能。

“手能量”开发者之一亚历克斯·诺维克告诉数字科技新闻及评论网Digital Trends，这不是一件适合每天使用的装置，因为充满电需要大约一小时，但它体积小，完全可以装进口袋里，适合在没有外接电源的地方使用。

“手能量”项目已经成功完成众筹，一个月内筹集到的资金超过7.1万美元（约合49.4万元人民币）。（黄敏）

经前焦虑和基因有关

【新华社微特稿】 相当比例的女生一到生理期前就容易情绪波动、疲劳、狂长青春痘、浑身酸痛，她们之中的5％甚至会出现严重的“经前焦虑性障碍”（PMDD）。美国研究人员说，这与基因有关。

国家卫生研究院教授戴维·戈德曼在《分子精神病学》杂志上发表文章说，研究显示，患有PMDD的女性，即使本身性激素水平正常，对性激素的微小变化也十分敏感。如果去除体内的雌激素和孕酮这两种性激素，她们就不会出现PMDD的症状。但如果把这些雌激素再次注入身体，PMDD症状又会产生。

进一步研究显示，这与女性白细胞中的ESC／E（Z）基因综合体有关。它控制着基因转录成蛋白质的过程。与普通女性相比，在患有PMDD的女性细胞中，超过一半人ESC／E（Z）基因综合体过度表达。而与此同时，这些人体内4个关键基因的蛋白质表达受到抑制。过度表达与孕酮有关，抑制则与雌激素有关。研究人员说，这意味着患有PMDD的女性对激素的细胞反应失调。

研究人员表示，这一发现有助于更好地治疗与内分泌相关的情绪失调问题。（荆晶）