2017年2月14日


宝宝小睡记忆好

《内蒙古日报》(2017年2月14日) 10版

【新华社微特稿】 三岁的宝宝语言能力发展迅速,正是学习的好时机。美国研究人员发现,若是能在学习后让孩子睡上一会儿,会有助他们更好地学习。

亚利桑那大学研究人员在《幼儿发展》双周刊上发表文章说,他们把39名三岁幼儿分成两组,分别教他们两个不常见的动词。一组幼儿学习后睡上至少30分钟,一组一直坚持到晚上才睡觉。24小时后,研究人员测试孩子的记忆情况,结果显示,学完小睡的孩子记得更清楚。

研究人员说,大脑会在睡眠时“回放”学习情景,“重启”记忆,因此对学习有强化作用。(荆晶)