往期阅读
当前版: 10版 上一版  下一版
上一篇    下一篇
放大 缩小 默认   

健康不是刷出来的

  □李振南

  近日,一款被称为“暴走小礼物”的刷步神器在各大电商平台热销,更有商家月销量达2.5万余台。据报道,这种手机刷步器,每小时能增加运动步数六七千步,多的甚至可以超过万步。

  俗话说“饭后走一走、能活九十九”。如今,走路已经成了很多运动量偏少的年轻人的首选,伴随着微信运动等运动计步APP的兴起,“走了多少步”“占领封面”也成了不少人比拼的新主题。这些人中,有的是真锻炼,有的是假走路,开始是把手机绑到宠物狗身上,让小狗来帮助自己刷步数,后来发现摇手机可以增加步数,每天没事就狂摇手机,现在有了刷步神器,步数作弊也更加简单。

  也许有人会问:不就是个走路步数嘛,至于专门刷成绩吗?如果是单纯的走路,当然不至于,但在微信等平台上,走路不仅具有了强烈的社交属性,还掺入了商业推广等利益因素:通过晒走路的步数,在熟悉的人中展示运动状态,在不熟悉的人中塑造运动达人形象,在急于推广自己产品的微信平台和APP那儿换红包、换奖励……当走路不只是走路,刷步神器的风靡就不那么难理解了。

  无论小伙伴们是不是在使用刷步神器,都请不要忘了自己最初加入走路大军的初衷:不是为了攀比,不是为了虚荣,而是为了锻炼,为了身体健康。如果只刷步而不走步,那显然是本末倒置,丢了西瓜捡芝麻,聪明反被聪明误。

  运动没有捷径,汗水和收获从来都是等价交换,流了多少汗水,就会收获多少健康。刷步神器虽然能让我们轻而易举地“荣登榜首”,但神器再神,也刷不出来健康。健康的身体,就像是真实的步数一样,需要一步一个脚印、脚踏实地才能获得。

上一篇    下一篇
 
     标题导航
   第01版:一版要闻
   第02版:要闻
   第03版:国内新闻
   第04版:出彩
   第05版:特刊
   第06版:民主与法制
   第07版:国际新闻
   第08版:要闻
   第09版:论道
   第10版:评论
   第11版:先锋
   第12版:收藏
让党旗在脱贫攻坚战场上高高飘扬
辣语
难题
莫做“空心”笔杆子
亡羊补牢不如防患未然
健康不是刷出来的
让绿色画卷长驻华夏大地