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  人的注意力每秒转换4次

  美国普林斯顿大学研究人员分别给猕猴和人类志愿者观看电子屏幕上显现的不同形状图案,当某个特定形状出现短暂闪烁时,他们被要求拉下杠杆。研究人员用摄像机跟踪受试者的目光移动,并用电极监测他们的大脑活动。结果发现,参试猕猴和人类观看屏幕时,神经元活动都经历了相似的过程——每秒钟活性下降4次。神经元活性下降导致了人们注意力的分散,也就是说,我们每过250毫秒就会不自觉地转换1次注意力。(据《生命时报》)

  男性锻炼有助改善后代健康

  美国研究人员将雄性小鼠分组,有的长期静止,有的自由活动,然后利用这些小鼠繁殖出下一代。结果发现,经常锻炼的雄性小鼠的后代健康状况较好,体重和脂肪含量都较低。研究人员认为,锻炼可能会影响精子中的基因表达,从而帮助改善后代的健康状况。虽然这只是对小鼠的研究,但相关规律有可能同样适用于人类。(据《深圳特区报》)

  每周2顿鱼,孩子情绪更稳定

  瑞典哥德堡大学的科学家完成了一项研究,表明饮食习惯良好的孩子情绪也会更好。研究人员对2岁至9岁的7675名欧洲儿童进行了研究。结果显示,每周吃两到三次鱼,限制糖和脂肪的摄入,可以显著提高儿童自尊心,减少情绪问题。(据《中国家庭报》)

  营养比锻炼更有益于骨骼健康

  密歇根大学的科学家分析了小鼠摄入矿物质补充剂及锻炼对骨质健康的影响,结果发现,相比锻炼而言,营养或许对于肌体骨质量和骨强度有更大的影响。研究者表示,即使在运动训练停止后,只要补充矿物质的饮食,小鼠的骨骼强度仍然会增加。(据《中国新闻周刊》)

  “老来瘦”不一定是好事

  美国波特兰凯瑟健康研究中心的研究团队对全美20年间病例大数据分析发现,老年女性体重变化越大,身体机能下降得越快,健康状况令人担忧。具体来说,体重每减轻22磅,死亡风险便会增加23%,臀部骨折几率则高52%。

  (据《生命时报》)

  严控血压有利于大脑健康

  严格控制血压不仅有益于心脏,还有助于拯救你的大脑。根据近期公布的试验结果,收缩压控制得好的老年人,其患大脑疾患的风险降低19%,血压较低的病人的脑损伤也更少。这些发现表明,积极治疗高血压可降低患轻度认知障碍和痴呆症的风险。(据《中国新闻周刊》)

  妈妈有工作对孩子更有益

  来自美国和英国的一组研究表明,如果一位母亲有工作,那么她的女儿长大后更有可能获得成功的事业。同时,有工作母亲的儿子在照顾家庭成员过程中会花费更多时间。研究人员表示,“在工作妈妈家庭中成长起来的女孩子更有可能被雇用并在公司中担当监管责任,成长起来的男孩子们会对家庭花更多的时间”。(据《中国家庭报》)

  低剂量阿司匹林

  可治疗多发性硬化症

  环氧化酶是合成导致炎症的前列腺素和血栓素所必需的一种物质,常用止痛药阿司匹林,竟能使环氧化酶失去活性。美国研究人员发现,通过逆转疾病期间调节性T细胞的消耗,阿司匹林还能减少实验性自身免疫性脑炎小鼠多发性硬化症的发展。阿司匹林的作用需要白细胞介素11,其本身足以促进调节性T细胞的稳定性,保护小鼠免受实验性自身免疫性脑炎的侵袭。这些数据表明,低剂量阿司匹林方案可能使多发性硬化患者受益。(据《科技日报》)

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