健康教育对于青少年是刚需。日前，有专家建议把健康教育作为素质教育的重要内容纳入义务教育课程计划，并把每周安排0.5课时健康教育课，确定为中小学法定责任。

　　教育部《体质调研》相关数据显示，近30年来，青少年身体素质一直在下滑，尤其是运动能力不断跳水，力量、速度、爆发力以及耐力等体能指标令人堪忧。更可怕的是，学生体质健康问题还出现了低龄化现象，不仅是青少年，越来越多的“小豆芽”“小胖墩儿”出现低年级群体中。健康教育要从娃娃抓起，这不仅是全民共识，更是大势所趋。

　　近年来，各地中小学校也因地制宜、积极探索，开展了多种形式的学校健康教育活动，并取得了一定的成效。但在多年的教育实践过程中，也遭遇过种种尴尬。有的学校不断挤压体育课时间，有的老师把劳技课变成“自留地”，有的任凭课间操、眼保健操流于形式，有的甚至把体育与劳动作为惩罚手段……健康教育课变成低人一头的“副科”，这一现象令人深思。

　　由此可见，专家建议义务教育阶段安排一定的健康教育课时，值得借鉴考虑。让健康教育课在学校成为“又说又练真把式”，需要教育主管部门做好顶层设计，明确健康教育在学校教育中的地位，将健康教育纳入义务教育课程计划，配备专门的教师授课，严格落实健康教育课时，对教师、学校进行相应考核，从而倒逼学校、教师、学生更加重视这门课程。

　　健康教育的最终目标还是要提升孩子的健康素养，实现向行动的转化。健康教育不是一个躺在文件里的概念，也不是一个悬在空中的目标，不能只靠知识灌输，还要在有机结合渗透上下功夫。像内蒙古开展的“万名少年上马背”特色体育课，广东将划龙舟引进课堂，从借助种植、烹饪习得营养知识，到利用出游活动增长生活技能，将课堂内健康教育与其他学科、课堂外实践活动结合起来，发挥整体教育效应，才能激发孩子们参与的积极性，取得“润物细无声”的效果。

　　少年强则国强。在不远的未来，青少年将成长为社会的中坚、家庭的脊梁，“读好书就能走遍天下”的逻辑不再适用，只有健脑又强身的健康中国人，才能担起家庭的重任，塑造国家的未来。补齐学校健康教育课这一短板，上好健康教育这堂课，需要我们共同努力。