当日的比赛共有20名运动员参加。阿合娜尔·阿达克在第一组率先出场，与她同组的是参加过八次冬奥会的49岁德国老将克劳迪娅·佩希施泰因，后者正是该项目的冬奥会纪录保持者。最终阿合娜尔·阿达克以4分12秒28的成绩率先撞线。

　　“今天很激动，也很开心。第一项比赛，我又是第一组出场，算是打头阵了，希望开个好头。这应该算是我平原的最好成绩了。”阿合娜尔·阿达克赛后说。

　　另外一名中国选手韩梅在第七组外道出发，与她同组的是白俄罗斯选手祖耶娃。最终韩梅以4分07秒74的成绩完成比赛。随后，第九组出场的加拿大选手韦德曼几乎全程领先，滑出了3分58秒64的成绩，成为当时全场第一位滑进4分的选手。

　　最后一组出场的意大利选手洛洛布里吉达和荷兰选手斯豪滕都是该项目金牌的有力竞争者。斯豪滕在本赛季四站世界杯比赛中，收获了三站女子3000米冠军。前半程洛洛布里吉达保持领先，斯豪滕在后程发力追赶实现反超，并最终以3分56秒93的成绩打破佩希施泰因在2002年盐湖城冬奥会上所创造的3分57秒70的冬奥会纪录。该项目世界纪录是2019年同样在盐湖城高原冰场诞生的3分52秒02。

　　“我感觉特别开心，在赛前我和队伍承受了很大压力。我小时候的梦想就是参加奥运会并且获得冠军，我很高兴今天我做到了。我将继续专注于准备我的其他比赛项目。”斯豪滕说。