《突围计划》分为主要目标、重点任务、组织保障3个方面、20条目，围绕以足球为主、排球突破、篮球筑基的发展思路分步推进。主要目标是到2027年，“三大球”发展体系基本健全，全社会参与氛围基本形成，群众参与人数大幅增加，青训体系、竞赛体系更加完善，竞技水平明显提高；到2030年，“三大球”训练、竞赛体系更加成熟完善，机制运转更加高效，发展基础更加坚实，普及程度显著提高，竞技水平持续提升。

　　在重点任务方面，《突围计划》明确，营造“三大球”文化氛围，挖掘项目文化和媒体资源，支持开发特色体育文化产品和衍生品。从强化校园普及、强化社会普及、强化人才培养、强化校外培训监督、强化场地供给五方面入手，加强“三大球”推广普及。通过壮大体校队伍建设规模、完善青少年训练体系、完善赛事组织管理体系、完善专业人才队伍建设、完善备战参赛保障体系、建立职业体育转型机制、办好高水平赛事、抓好行业行风治理，提升“三大球”竞技水平。支持社会力量办体育，积极打造精品赛事，推动“三大球”产业发展。

　　在组织保障方面，《突围计划》提出，强化组织领导，加强党对“三大球”工作的领导，积极推动建立多部门联合工作机制，明确职责分工，加强统筹协调；强化投入保障，加大支持力度，制定配套措施，精准遴选、重点扶持“三大球”发展较好的特色学校，完善人才引进、培养、就业倾斜政策及社会力量参与扶持政策，形成政府主导、部门协同、社会参与机制；建立动态准入与退出机制，对工作推进中成效突出的地区、集体和个人优先推荐参评国家和自治区体育领域先进集体和先进个人，积极总结提炼典型经验做法，营造浓厚氛围，凝聚社会共识。