判断和发现龋齿的最佳方法是每隔半年做一次口腔检查。有龋洞尽早填充，是治疗龋齿的唯一方法。目前填充牙齿的材料有银汞、树脂类、复合树脂、玻璃离子聚合粘固粉等，选择什么材料，主要看功效与需填充的牙齿部位。一般前龋用最基本的银汞材料就行，而出于美观考虑，填充前牙牙缝则选择树脂材料。小孩有龋齿也得及早做填充。
牙周病的自我检查：1.刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；2.照镜子时，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；3.牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；4.有口臭说明可能有牙周炎。
（据《快乐老人报》）
