雪天外出，如何在光滑的路面上行走又不摔跤呢？卫健部门建议，在雪地上行走时两脚尽量分开，与肩同宽，行走速度不要太快，双臂摆动保持身体平衡，在移动身体的同时，保持前倾的姿势，切记双手不要插兜，这样就不容易摔倒了。

　　摔倒后要怎么做才能尽量减少伤害？卫健部门提示，当跌倒不可避免时，建议大家首选用手掌撑地，避免由于摔倒造成头部、胸部、胯部等重要部位的伤害，因为相对于这些部位，手腕部的损伤伤害较小，也更容易处理和恢复。（据新华社报道）