常咳嗽喝点杏仁茶
做法:将甜杏仁用开水略泡片刻,剥去外衣洗净,剁成碎粒,用冷水浸泡。将大米洗净,与杏仁混在一起,加入清水650ml磨成细浆,过滤去渣。将锅置于火上,放入清水500ml,加入白糖,待白糖溶化后,把杏仁大米浆慢慢倒入锅内(要一边倒入一边搅拌以防煳底),搅成浓汁,煮熟后盖上锅盖熄火闷3~5分钟即可。每日可不定时饮用。
功效:止咳定喘、润肠通便,适用于经常咳嗽或慢性支气管炎患者。
(据《健康报》)