肺癌患者经过治疗后，身体各方面都需要护理，护理的关键在于如何有效恢复肺功能，而适量的运动对于肺功能恢复很有帮助。肺癌患者可以常做以下3种运动：

　　散步 散步是比较常见的有氧运动，非常适合肺癌患者，可以约上朋友或家人一起到环境优美的地方散步。

　　慢跑 慢跑能增强呼吸功能，增加肺活量。每天至少要进行30分钟的运动。老年人如果腿脚不方便，慢慢走也可以，只是需要把时间适当延长点。锻炼时间可选择在下午3时到晚上9时。

　　瑜珈 瑜珈强调通过一系列舒缓的动作加强练习者的身体柔韧性，并通过呼吸的调整使练习者放松身心。瑜珈可以缓解肺癌患者呼吸困难的症状。不过要提醒癌友们，避免进行难度较大的动作。

　　（据《医学界杂志》）