很多人认为抑郁症就是心情不好,事实上抑郁症患者的消极情绪是一种发自内心的、长期挥之不去的消沉。在这种负面情绪的笼罩下,抑郁症患者慢慢会产生“无希望、无价值、无用”的自我否定心理。这种痛苦,正常人是无法体会的,抑郁症患者丧失的不仅是积极的情绪,连内心都是空洞的,常常觉得生无可恋。
据统计,我国抑郁症患者人数超过4500万,接受治疗的比例不到20%。究其原因,一部分人对抑郁症并不重视,认为患者只是一时想不开,等想开了,病就好了;一部分人虽然知道抑郁症是病,但对这种精神疾病存在病耻感,未能及时就医;还有一部分人认为抑郁症治不好,从而放弃治疗。
据心理专家介绍,对于继发性抑郁症(通常有明确的原因,比如长期生活受挫、事业失败等)患者,因疾病的原因明确,家人和朋友可以针对症结对患者进行宽慰,诱导患者将负面情绪表达出来,能大大缓解患者的抑郁症状。但对于原发性抑郁症(是指原因不明的抑郁症)患者,这种宽慰可能适得其反。
原发性抑郁症患者由于大脑内“快乐素”水平低,悲观情绪更像是一种本能反应,患者内心充满自责、自罪感。家人的宽慰有时容易让患者产生“周围的一切都好,我自己有问题拖累了所有人”的想法,会将患者推向自责、自罪的深渊。所以,如果身边有抑郁症患者,建议到医院及时就诊,根据医生的建议,给患者进行正确的心理疏导。(据《大河报》)