首先，要远离过敏源。常见的易引起过敏的因素有以下这些：1.药物过敏，如青霉素、阿司匹林过敏等等。2.食物过敏，如海鲜、蛋类、牛奶等，一些调味品也能引起过敏。3.宠物、家禽的毛和空气中的花粉等。4.紫外线的强烈照射，衣物摩擦等都可引发过敏。5.工作学习中的压力、精神持续紧张、情绪大幅度波动等原因也有可能导致荨麻疹的发生。

　　一些按摩小诀窍，可以帮助宝宝预防和缓解症状。

　　1.手部按摩：按揉合谷穴5分钟，可理气止痛、活血调肠；按揉阳池穴3分钟，可调节人体元气，增强机体免疫力；按揉大陵穴5分钟，对精神因素导致的荨麻疹有治疗作用。

　　2.足部按摩：点按涌泉穴3分钟，可强壮身体，增强机体免疫力；按揉解溪穴3分钟，可强壮内脏器官，调节消化系统功能。

　　3.耳部按摩：掐压耳部肺反射区3分钟，有清热利肺的功效；按压耳尖3分钟，有清热解毒、解痉止痛的功效。

　　内蒙古自治区中医医院儿科赵旭晨：中医儿科硕士，毕业于长春中医药大学，擅长用中药、推拿治疗小儿呼吸系统疾病、小儿消化系统疾病及儿童抽动症等儿科常见病多发病。