从运动员时期开始，“铁榔头”的美誉伴随着郎平。纪录片聚焦郎平的运动员生涯与教练员生涯，通过对她本人及大量中外排球圈知名人士的访谈，讲述郎平从18岁进入国家队，到4次获得世界冠军，到远赴美国，再回中国的历程。她曾以美国女排主教练身份带队参加北京奥运会，并收获银牌。2013年，郎平第二次入主中国女排，不仅带队走出低谷，更在2016年里约奥运会上时隔12年重夺奥运金牌。郎平在运动员时期夺得过奥运金牌，转型后也带队站在了奥运会最高领奖台。如今，即将步入花甲之年的郎平正在带领中国女排备战东京奥运会。这是陈冲首次执导纪录片，她希望，以同龄人的视角来展现纪录片中的“铁榔头”。（杨  敏）