宋徽宗曾经评论说：“蔡君谟书包藏法度，停蓄锋锐，宋之鲁公也。”盛时泰《苍润轩碑跋》中说：“宋世称能书者，四家独胜。然四家之中，苏蕴藉，黄流丽，米峭拔，而蔡公又独以浑厚居其上。”和同时的士人书法相比较，苏轼评说他的各种书体云：“行书最盛，小楷次之，草书又次之，大字又次之，分、隶小劣。又尝出意外飞白，自言有关心翔龙舞凤之势，识者不以为过。”古人评书先评人，蔡襄对颜鲁公人品的肯定使得蔡襄向颜靠近，取法于颜，对古法的崇尚使得蔡襄的书法继承大于创新。

　　从蔡襄的传世行草书手札《脚气帖》可以看出他在书法上的突破与创新。手札是生活中最为普通随意的书写方式，最容易将艺术与生活相结合。此帖是蔡襄49岁时书，师法晋唐，草中参行，自成一家，恣意舒展、个性张扬，独特的笔法极大地增强了作品的视觉效果。此帖反映了自然的意趣和深厚的书法功力，通篇别开生面，圆浑静穆，落笔自然，中锋运笔，提按鲜明，笔法精妙，行笔流畅，清秀圆劲之中有遒美之态，笔笔严谨而富有意趣。既合于魏晋之韵，又呈现出恬淡的个性，有一种难得的散漫，这既源于蔡襄独特的审美经验，也是他在书法艺术上的大胆突破。这是他在对晋唐书法融会贯通基础上的升华，是中庸思想影响下书法审美的表现，既注重法度，而又不失意趣，此帖可谓蔡襄行草书佳作。

　　《脚气帖》布白宽绰，疏朗有致，字距与行距组合疏密相间，字势与笔意彼此呼应，神完气足。开篇以规范的行书落笔，而后写到“不辞北行”却行笔渐快，透露出作者的殷切心情和身体有所好转后的喜悦之情。当写到“未忘耳”三字，“耳”字飞白，渐行渐放，节奏顿挫明显，作者的情绪达到了巅峰，一气呵成、激动不已，而后又渐渐回到了现实的生活。轻松舒缓、抑扬顿挫，或亲切自然或热情奔放，无不像一首热烈的旋律，歌颂着生活的惬意。在宋四家中，蔡襄是最得魏晋气象的人，他将二王法帖传神地表达在日常书写中。蔡襄《脚气帖》以草书“达其性情，形其哀乐”。一个聪明透顶、体察时事、谨于法度的人，一旦用心笔墨，自然会成果不凡。

　　蔡襄作为中国书法史上的重要书家，为宋代书坛的发展做出了贡献。长于学古，谨守门户，蔡襄是沟通晋人法度与宋人意趣之间的桥梁。他在中庸思想影响下既重视传统，又敢于创新，体现了他“中和”的人生智慧。（据《西安晚报》）