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肌肉“缩水”要当心

  人到了60岁以后,要小心肌少症。它会导致活动能力下降,出现站立困难、步伐缓慢、容易跌倒等状况,还易诱发慢性病。出现以下信号要到医院就诊,以确定是否患有肌少症:在饮食正常又没病的前提下,体重不断下降;不想动,没力气,老想坐着;走路步伐不稳,拖着步子;肩胛肌肉出现松弛,即展开双臂时皮下脂肪下垂。(据《今晚报》)

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