我国规定儿童含氟牙膏的浓度为500~1100ppm，成人含氟牙膏浓度为1100~1500ppm。对于1100ppm浓度的含氟牙膏，成人儿童都可使用。

　　长期用含氟牙膏对身体有害吗？一般而言，仅仅口腔局部使用含氟牙膏刷牙、漱口，是不会造成氟的过量摄入，想要达到氟过量必须长期每天吃上几管牙膏才有可能。

　　孩子应如何使用含氟牙膏？

　　1.合理用量。3岁以下，每次用量为大米米粒大小；3～6岁，每次用量不超过豌豆大小，大约5mm，每天两次。这样即使吞咽也不足以导致氟过量。

　　2.选择无味牙膏。用含氟牙膏刷牙漱口是不会造成氟过量的，必须吃到肚子里才有可能。所以尽量不要给宝宝用市面上带果味的含氟牙膏，以免宝宝吞咽牙膏。

　　3.选儿童低氟牙膏。我国对儿童含氟牙膏中氟离子浓度标准是0.05％～0.11％，具体含氟量会在牙膏包装上注明，家长需先认真看一下，给孩子选择低氟儿童牙膏更安全。

　　4.教会宝宝吐出刷牙后嘴里的泡泡（刷牙吐水）。减少孩子吞咽牙膏，帮助孩子养成爱刷牙的好习惯，才能降低龋齿发生率。

　　最后还要提醒，用含氟牙膏只是降低龋齿风险，但认真正确的刷牙才是护牙的关键。（据《中国妇女报》）