简单理解，体内水液输化不利，水液聚集凝聚形成痰，停留于体内，郁积日久而化热，痰热互结，形成肥胖。肥胖者多缺乏运动，日久导致机体气机经络不调畅，相关脏腑的气机、气化减弱，滞则成痰成浊。另外，肝主疏泄，调畅全身气机，脾胃为气机升降枢纽，若肝失疏泄，则脾失健运，气机升降失司，导致肝脾同病，诱发肥胖。

　　中医治疗肥胖，辨证为四型调理：

　　脾虚湿阻型  表现为形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、腹胀、大便塘薄、舌质淡、苔薄腻。此型临床上最为多见，治疗应健脾化湿。中成药可用人参健脾丸、参苓白术丸，饮食多吃些扁豆、赤小豆、冬瓜。

　　脾肾两虚型  表现为形体肥胖、肿胀、疲乏无力、少气懒言、动而喘息、头晕畏寒、腰膝冷痛、五更泄泻、苔薄白，治疗应温阳化气利水。方剂可用附子理中丸，饮食忌生冷、偏温一些，吃点羊肉、枸杞、核桃仁。

　　胃热湿阻型  表现为形体肥胖、爱吃肥甘厚味、口臭口干、大便秘结、舌质红、舌苔黄腻，治疗应清热化湿通腑。中成药可用牛黄清胃丸，饮食清淡，常吃些白菜、萝卜、苦瓜。

　　气滞血痛型  表现为形体肥胖、两胁胀满、烦躁易怒、口干舌燥、头晕目眩、失眠多梦、月经不调或闭经、舌质暗有癖斑，治疗应舒肝理气、活血化疲。方剂可用丹栀逍遥丸，平时喝点玫瑰花茶。

　　（据《生命时报》）