河南省肿瘤研究院主任医师石智勇认为，之所以出现这种情况，主要原因就是在绝大多数人心里认为癌症防不胜防。其实这种认知是错误的，癌症不仅能预防，而且理论有根据，实施有方法，实践有成效。

　　远离癌症 健康人做好一级预防

　　世界卫生组织将癌症的预防分为三个级别，其中一级预防主要针对危险因素进行干预；二级预防着重于早期发现、早期诊断和早期治疗；而三级预防主要是改善癌症患者生活质量和预后情况。

　　石智勇介绍，近几十年，有关癌症的病因学研究已经取得了巨大且重要的进展，发现了许多与常见癌症发生有密切关系的危险因素，其中包括慢性感染、烟草使用、过度饮酒、不健康饮食、缺乏体力活动、超重和肥胖、辐射、环境和职业致癌物质，以及各种社会决定因素等。

　　据我国及世界肿瘤权威机构共同分析研究表明，我国常见癌症发病和死亡的归因中，慢性感染（乙肝、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒、幽门螺杆菌等）占29.4%，主动和被动吸烟占22.6%，饮酒占4.4%、职业性致癌因素的暴露占2.7%，超重、肥胖和体力活动缺乏以及生殖因素、激素替代治疗等因素共占不足1%。

　　而我国总癌症死亡中，57.4%是可以避免的。石智勇认为，在我国总癌症死亡危险因素中，有一半以上的因素，如慢性感染、吸烟、饮酒、超重和肥胖等，都是可以控制的。可以控制就意味着可以预防。因此，理论上讲，如果一级预防做得好，可降低50%以上的癌症病人死亡。然而从目前来看，理论和现实还存在较大差异。不过，还有补救措施，那就是做好二级预防。

　　三分之一的癌症 做好“三早”可治愈

　　癌症的发展有一个规律，就是早期生长比较缓慢，越到晚期发展越快。早期一般不对机体造成什么损害，治疗后很少复发。世界卫生组织早就明确指出，三分之一的癌症如能早发现、早诊断、早治疗，是可以治愈的，这也就是癌症的二级预防。

　　那么，如何做好二级预防呢？石智勇认为，这需要政府和个人共同参与。政府可以组织相关技术人员对某些癌症（如食管癌、胃癌、肝癌、肺癌等）高发区人群或者某些癌症（如宫颈癌、乳腺癌等）高发年龄人群定期进行普查，这样不仅可以发现早期癌症，而且还可以发现癌前病变和癌前疾病。

　　对个人而言，除了积极参加政府或相关机构组织的癌症普查以外，可定期到医院或专门的体检机构进行体检。

　　体检的年龄和间隔时间可根据具体情况而定，鉴于癌症病人有越来越年轻化趋势，做体检和接受普查的年龄可适当提前到30岁~35岁。时间间隔可选择一年、两年或三年一次，而对于年龄较大、存在危险因素如吸烟、病毒性肝炎、有癌家族史的人群等，可适当缩短体检间期。年轻人不接触危险因素，也无癌症家族史者，可适当延长体检间隔时间。