摄影/北方新报正北方网首席记者   牛天甲   实习生   陈朝阳

　　温馨提示

　　进入伏天后气候以温高、低压、湿度大、风速小为主，整个人仿佛置身蒸笼，闷热难耐。

　　入伏后昼夜温差小，容易休息不好，所以活动量不要太大；

　　饮食要清淡，不要增加肠胃工作量；

　　注意夏季卫生，避免夏季传染病；

　　伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。