在城市的喧嚣中生活久了，有时就想独处一把。人必须学会独处，给自己一颗宁静的心。独处是一种宣泄，也是心理的一种调节剂。

　　夏日黄昏，我喜欢外出走路，来到所居小城的苕溪河边，在步道旁空椅子静坐小憩，享受独处。河水和着清脆的节律拍打着堤岸，沿河两岸灯火阑珊，在水天一色的夏夜里格外耀眼；岸边有好多人，有吃茶聊天也有散步的，大多出双入对，少有我等“独行客”。一阵阵清风夹着细微的水气扑面吹来，带来丝丝凉意，拂去白日的浮躁，在沉静中品味着自己。我与风聊天，与流水诉说，与自己对话。

　　在独处中追忆过去，品味人生。记得第一次来到苕溪河边，是在上世纪70年代末，屈指算来，已有四十多年。那时的河堤由泥土和废钢渣堆就。堤外是杂草乱石，堤内是片片农田。如今，堤内一幢幢高楼鳞次栉比，一条条道路纵横交错，一座现代化的新城已拔地而起。混凝土浇灌的河堤坚如磐石，堤外一块块棋盘格似的挡潮墙，犹如一排排忠诚的卫士，守卫着堤内的家园。一种历史沧桑感油然而生。极目远眺，令人遐想。

　　时间从来不语，却回答了所有问题。回味自己的得失成败，犹如在品一杯饱含人生酸甜苦辣的酒，又似在听一曲喜怒哀乐编织的歌。人生的发展轨迹，有时并不按你设定的方向运行。太多的偶然，常使你不由自主。蓦然回首，才发现人生的有些驿站，其实并非是满意的选择。一幅幅人生画卷，一幕幕社会场景，中意的，不中意的，成功的，不成功的，也只有在独处中才变得更为清晰。重要的是记住不该忘记的，忘记不该记住的。在独处中整理心情；在独处中思考未来……正如亦舒所说：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。”

　　如果忍受独处，是一种毅力，那么享受独处，就是一种情趣，一种境界，就像一杯没有放糖的咖啡，只有当你轻呷一口，慢慢适应它的苦涩，才能品味出其中独有的香味。面对紧张和疲惫、失落和困惑、纷繁和浮躁，独处是一剂镇静，一番调理，一种清凉。浮躁会在独处中远去，疲惫会在独处中解除，郁闷会在独处中消失。让人更深刻地发现真实的自我，不盲从、不慌乱，保持头脑清醒。独处时的悠闲和自在，是静心的良方。独处，是一种心无旁骛的气质，一种从容不迫的修养，一种宠辱不惊的境界。叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。”

　　当然，享受独处不一定要远离人潮，一切可以让你静下心来，独善其身的时间和地方，都是享受独处的极佳地点。可以是在山上、在家附近、在公园里、在小道上、在旅途中……听鸟鸣声声，看花开花落，与风景相处，品自然诗意。我想，大凡能与自己好好相处的人，总会找到属于生命本真的那份快乐。